برچسب ها
برچسب: ورزش سبک
ورزش تحقیقاتی که اخیرا با بررسی فعالیت مغزی با استفاده... تنها 10 دقیقه ورزش سبک در روز مانند پیاده روی...
کد خبر: ۲۰۹۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
خواستند قبل از انجام تست حافظه ۱۰ دقیقه ورزش سبک... کنندگان و بدون انجام ورزش انجام شد...
شفاآنلاین> سلامت> محققان طی پژوهشی دریافتند ورزش نه تنها برای... ۱۰ دقیقه ورزش سبک انجام دهند همین آزمایش در مورد... گروه مشابهی از شرکت کنندگان و بدون انجام ورزش انجام... طول آزمایش اسکن کردند آنها دریافتند افرادی که ورزش کرده...
کد خبر: ۲۰۹۵۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
دقیقه حرکت ورزشی با دوچرخه ثابت باعث شد این افراد... در تست حافظه ای که مدت کوتاهی پس از ورزش...
های خود اظهار داشتند انجام حرکات ورزشی سبک می تواند... این بررسی آمده است که تنها انجام حرکات ورزشی سبک... دقیقه حرکت ورزشی با دوچرخه ثابت باعث شد این افراد... در تست حافظه ای که مدت کوتاهی پس از ورزش...
کد خبر: ۲۰۹۴۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
کند سطح انرژی مان یکنواخت بماند ورزش وقتی که خسته... برای انجام دادنش نداریم ورزش است اما حرکت دادن بدن... به ما بدهد تحقیقات نشان داده حتی یک ورزش سبک... داریم و آشفته ایم ورزش منظم و داشتن تحرک روزانه...
کد خبر: ۲۰۹۴۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
۱۰دقیقه ورزش سبک مانند یوگا در روز لازم دارید تا... و تسوکوبای ژاپن ورزش های سبکی مانند تای چی و... آوری آنها سخت تر می شود نقش ورزش در سلامت... ثابت کرده اند انجام دادن ورزش های سبک برای بهبود...
کد خبر: ۲۰۹۴۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
آنها وجود ندارد اما برخی عوامل سبک زندگی و رژیم... انجام ورزش سبک می تواند خطر ابتلا به سنگ های...
کد خبر: ۲۰۸۲۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
ندارد اما برخی عوامل سبک زندگی و رژیم غذایی وجود... به تشکیل سنگ های کلیه منجر شوند انجام ورزش مطالعه... nephrology منتشر شد نشان داد که انجام ورزش سبک می...
کد خبر: ۲۰۸۱۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
بخشند ورزش ورزش در میان بهترین و موثرترین روش ها... و شدید شوید پژوهش ها نشان داده اند که ورزش... سبک مانند پیاده روی شنا یا دوچرخه سواری به مدت... کنید حتما زمانی را برای ورزش اختصاص دهید...
کد خبر: ۲۰۶۲۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
به گفته پزشکان با بالا رفتن سن ورزش کردن و...
رفتن سن ورزش کردن و تحرک جسمی اهمیت بیشتری پیدا... طور مثال ورزش ایروبیک و ورزش های عضلانی سلامت روان... دقیقه ورزش سبک می تواند طول عمر و عملکرد مغز... را افزایش دهد برخی از مطالعات نشان می دهد سبک...
کد خبر: ۲۰۴۴۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
به بهترین نحو آب بدنتان تأمین شود فعال باشید ورزش... اما بهتر است ورزش های سبک و منظم انجام دهید... نه اینکه هرازگاهی ورزش های سنگین و حرکات شدید داشته... باشید که فشار زیادی روی بدن می آورند ورزش سبک...
کد خبر: ۲۰۳۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
زنان می توانند چند روز پس از عمل سزارین ورزش... شروع ورزش با پزشک خود مشورت کنند...
پیش می آید که چگونه ورزش کنند تا به این... چند روز پس از عمل سزارین ورزش را آغاز کنند... داده است بنابراین بهتر است قبل از شروع ورزش با... انجام دهید در صورتی که در انجام حرکات ورزشی< exercise>...
کد خبر: ۲۰۳۰۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
هستند ورزش و ماساژ های ملایم می توانند روی افزایش... یک ورزش سبک می تواند بسیار کمک کننده باشد چراکه...
کد خبر: ۲۰۱۳۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
از تختخواب جدا شوید فعالیت و ورزش سبک در این... 30 تا 45دقیقه ورزش های هوازی و کششی مثل یوگا... دو تا سه بار در هفته نیز می توانید ورزش... نرود تنها زمانی از ورزش نتیجه می گیرید که آن...
کد خبر: ۱۹۷۱۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
ورزش سبک و پیاده روی بعد از افطار به هضم...
کد خبر: ۱۹۶۳۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
روی و انجام ورزش سبک در اول روز سبب بهبود... او شوند ۳- انجام ورزش با تولید هورمون های آرام... ورزش همچنین تفریح و استراحت داشته باشید تا احساس شادی...
کد خبر: ۱۹۴۵۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
زیاد و برنامه های ورزشی سبک یوگا و مدیتیشن ریلکسیشن...
کد خبر: ۱۹۲۵۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
طبق تحقیقات ورزش های هوازی سبک مثل پیاده روی از...
تحقیقات ورزش های هوازی سبک مثل پیاده روی از زوال... ظرفیت ریه ها پیاده روی یک ورزش هوازی است که... روز می تواند معادل انجام ورزش در باشگاه باشد به... این ورزش سبک است و نیازی به زمانی برای ریکاوری...
کد خبر: ۱۹۲۰۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
مغز طبق تحقیقات ورزش های هوازی سبک مثل پیاده روی... ۴- افزایش ظرفیت ریه ها پیاده روی یک ورزش هوازی... روی در روز می تواند معادل انجام ورزش در باشگاه... بر این این ورزش سبک است و نیازی به زمانی...
کد خبر: ۱۹۱۲۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
بعد از پیاده روی یا سایر ورزش های سبک مقداری...
کد خبر: ۱۸۷۱۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
اگرچه انجام حرکات ورزشی سنگین و متعادل فوائد قابل توجهی... که انجام ورزش های سبک هم با کاهش خطر مرگ...
دهد انجام حرکات ورزشی سبک موجب کاهش خطر مرگ و... اگرچه انجام حرکات ورزشی سنگین و متعادل فوائد قابل توجهی... که انجام ورزش های سبک< light sports> هم با کاهش... دقیقه حرکات ورزشی متعادل و شدید در هفته توصیه می...
کد خبر: ۱۸۶۰۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۴
آخرین اخبار